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Ténis
Programme entraînement tennis

Após umas boas férias, a “rentrée” começa a dar os seus sinais. Está na altura de voltar ao campo e de se pôr novamente em forma para começar com o pé direito... Nada melhor que um programa de treino do nosso treinador para estar pronto fisicamente enquanto pratica a sua paixão, o ténis...

Ténis
travailler mental tennis

“Ganhei graças à minha mente”,dito tantas vezes, mas nunca explicado verdadeiramente. Isso é feito agora! Descubra as diferentes etapas de uma boa preparação mental para jogar ténis. É a sua vez.

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